叹拉布浪费生命
初入立法会的葛佩帆，首年议员生涯已尝到“拉布”之苦，“要听他们讲废话，极度无聊、无意义，然后重复无聊、无意义。”她感慨地说，“浪费生命莫过于此！”
“很多重要的事都做不了”
回想起刚刚成为立法会议员之时，葛佩帆笑言，“一开始做议员乜都唔知，议事规则又唔知，几时应该讲话又唔知，连发言应该怎样发都唔知”，加上会议“排山倒海”，头一两个月真是觉得“透不了气”。不过，这短暂的“混沌期”很快过去。真正令她“刻骨铭心”的却是漫长的“拉布”日子。
“‘拉布’比想象中辛苦，日以继夜，很无谓，很浪费生命，很多重要的事想做都做不了，总之就是觉得很惨。”经历了长者生活津贴和财政预算案两次“拉布”的葛佩帆，对“拉布”既反感又无奈，尤其是第二次的财政预算案“拉布”，共历时17日，“每日要听他们讲废话，极度无聊、无意义，然后重复无聊、无意义”。她说，“原本想着他有他说，自己可以看文件，开会，做自己的事，但后来发现是没可能的，当不断响钟点名的时候，是很难集中精神处理问题，只能坐在那浪费时间。”她苦笑说，“开始那几日，回到家里都听得到钟声，严重精神衰弱，后来习惯了才好。”
由于“拉布”浪费了大量时间，之后的两个月为了补回之前的会议和工作，葛佩帆每天须由早上8时半工作至深夜。但比起“浪费生命”的“拉布”来说，葛佩帆反而觉得“充实得多”。她笑言，“现在才终于有时间落区，希望可以尽快补回之前的地区工作。”
谈到来年可能继续出现“拉布”，她认为根据现在的会议常规，应是无可避免，但在地区听到的声音是市民“很厌烦”，“越‘拉布’，市民对议会的尊重和信任程度就会越低，会觉得议会都不是做事的地方，班议员都是‘玩嘢嘅’，有破坏没建设，对整个议会和香港都是一点好处都没有。”她诚挚地希望，某些议员悬崖勒马，不要再破坏香港，因为“浪费生命莫过于此”。
