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星巴克抹茶拿铁易致肥

  图:披萨小伙艾德格和爱伦狄珍妮丝\英国《每日邮报》

  【大公报讯】据英国《每日邮报》4日消息:美国“每日饮食”网站严选了星巴克8款最不健康,最易致肥的饮品。其中一款鲜奶花草茶有在港出售,此饮品一杯含有340卡路里,所含的糖分更有两支士力架朱古力棒之多。一向被视为健康饮料的绿茶,经过星巴克的加工,变成抹茶拿铁之后,含有350卡路里,相当于一包麦当劳薯条。

  而其他没在港出售的饮品也不输蚀,如薄荷莫卡所含的反式脂肪相等于一大件鹅肝、热白朱古力的反式脂肪更可媲美一桶六件家乡鸡。法式焦糖拿铁、抹茶豆奶拿铁、焦糖苹果汁等等也榜上有名。一杯普通拿铁咖啡亦含190卡路里,相当于一块薄饼;而一杯巧克力可可碎片星冰乐更含500卡路里,相当于120粒彩虹果汁糖,只有斋啡卡路里含量最低。

  米施洛註册营养师林诗敏指出,不论焦糖咖啡还是拿铁,也会用上糖浆、全脂奶、咖啡粉等等,以一个中杯为例,就大概有8至13克脂肪,即两至三茶匙的油。这些脂肪还有一半以上属反式脂肪,除了致肥,还会增加患上心血管病的风险。

  • 责任编辑:大公网

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