梅雪诗（下）
10.00 北京狂想曲
10.30 惠英红的快乐传说
11.30 厨神P
12.00 娱乐新闻
12.30 名厨．乡土浓情甄文达
13.00 食德好．最佳女煮角
14.00 北京狂想曲
14.30 电影蒙太奇
15.00 娱乐新闻
15.30 继续宠爱
16.30 乐坛第一手
17.00 北京狂想曲
17.30 名厨．乡土浓情甄文达
18.00 舞吧！韩日住啰啰
19.00 娱乐新闻
19.30 青春好游玩
20.00 娱乐新闻
20.30 今日观点孖人show
21.00 娱乐新闻
21.30 舞吧！韩日住啰啰
22.30 为食情报局
23.00 青春好游玩
23.30 今日观点孖人show
00.00 午夜娱乐新闻
00.30 为食情报局
01.00 青春好游玩
01.30 舞吧！韩日住啰啰
02.30 今日观点孖人show
03.00 青春好游玩
03.30 为食情报局
体育台
08.00 FIBA篮球世界
08.30 世界羽毛球巡迴赛─德国公开赛（1）准决赛
13.30 FIBA篮球世界
14.00 世界超级跑车系列赛
15.00 欧联杂誌
15.30 世界场地单车锦标赛（Day 5）
19.00 FIBA篮球世界
19.30 中国职业篮球联赛─季后赛（42）
21.30 我们的运动场──达阵！
22.00 体育王
22.30 墨尔本网球精英赛
00.00 体育王
00.30 中国职业篮球联赛─季后赛（41）
02.30 墨尔本网球精英赛
Discovery
08.00 流言终结者第5季
09.00 美国挖宝人
09.30 超猛机器王
10.00 仓储挖宝王第3季
11.00 干尽苦差事第5季
12.00 生活科技大解密
12.30 製造的原理
13.30 生产线上
14.00 流言终结者第5季
15.00 人体不思议
16.00 仓储挖宝王第3季
17.00 干尽苦差事第4季
18.00 生活科技大解密
18.30 製造的原理
19.00 渔人的搏斗第7季
20.00 荒野求生挑战赛
21.00 恶海捕龙虾
22.00 爆破分子
23.00 老车新狂吼
00.00 荒野求生挑战赛
01.00 恶海捕龙虾
02.00 爆破分子
03.00 老车新狂吼
美亚电影台
05.40 哈比人：不思议之旅
08.30 第86届奥斯卡颁奖典礼
13.05 阴尸路─第4季
13.55 格林双侠：猎巫世纪
15.30 第86届奥斯卡颁奖典礼
18.10 少年PI的奇幻漂流
20.20 第86届奥斯卡颁奖典礼
23.40 阴尸路─第4季
00.30 地球人坏坏
02.00 变种食人?3DD裸命水世界
03.25 谜离药谎
05.10 追击拉登行动
