投考警察体能测试将改制 统一四项目

　　大公网5月31日讯（记者陈卓康）沿用近30年的投考警察体能测试将改制，将于今年十月一日起修订，见习督察及学警体能测试统一为四项目，包括800米跑、4乘10米穿梭跑、立定跳高，以及新增的手握肌力测试，取代传统的引体上升、掌上压。警方表示，新制是参考了学者意见，更客观准确反映警察工作的体力需要，强调没有降低要求。有打算投考的市民认为，手握力较难于日常运动中操练，而取消引体上升料会吸引更多女性投考。

　　警队昨日在警察学院举行的招募讲座上，向600多名少年警讯及青少年制服团体成员讲解新修订的体能测试。相较新旧制的项目及合格标准，见习督察项目由六个减至四个，学警则三变四；见习督察原有的引体上升、仰卧起坐（Sit-up）及俯卧挺伸（掌上压）测试被剔除，由手握力测试代替；就800米跑的男女投考者要求时间，分别由3分25秒及4分12秒，收紧至3分11秒及4分29秒；穿梭跑由十次减至四次，但新增拾起地上的豆袋。“立定跳高”一项获保留，惟新制下见习督察的合格水平较现时严格，警员就较为宽松。

　　获警队委托检讨及修订警队体能要求、中文大学体育运动科学系教授许世全于警察招募的介绍片段中称，800米跑测试警员快速持久的追逐能力，来回跑反映警员敏捷度，手握力和立定跳高测试分别反映上肢和下肢的肌力，研究结论认为此四个项目最符合警务工作的体能要求。对于有意见指警队新制要求不如惩教署及海关，许世全认为纪律部队工作性质不同，难以直接比较。

　　许世全指出，上臂力量强反映上肢肌力强，手握力测试仪三秒就可测出臂力，反观引体上升的动作难标准化和存在变数，体重较轻的人做到的次数较多，过往不少考生连一下都做不到。他称，有意投考的市民日常可透过举哑铃、引体上升及掌上压锻炼臂力。

　　警方：新制更客观与高效

　　警察招募组警司余铠均表示，虽然现制行之有效，但新制更客观、准确、科学化及简单高效。她强调，警察的体能要求仍然维持高水平，否认降低体能要求迁就新人。她举例称，手握肌力测试毫不简单，如手势不当很容易不合格，警员工作上需要扶正重200磅的翻侧电单车，或提起重25磅的工具破门制服暴力或自杀倾向人士，可见上肢肌力的重要性。

　　市民：手握力日常难操练

　　新制将于今年十月一日起实施，警察网页明日上载测试详情及建议操练方法，投考者最少有三个月时间锻炼。拟于11月投考见习督察、21岁的城市大学核子工程学科毕业生印裔的GimandeepSINGH，现时是辅警，他觉得新制的要求更难，想不到如何锻炼手握力。本身是跆拳道港队的民安少年团成员陈炫妍称，曾听闻女同学因做不到引体上升而放弃投考，估计新制对女生较“着数”。