解说：当时的西北，有陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆五个省区，占整个新中国面积的四分之一还多。解放之初局面混乱，当时全区较大的股匪就有470多支，肃清匪患成为西北军政委员会最紧迫的任务之一。但当时的中国民族宗教矛盾又错综复杂，像青海黄河上游的尖扎、同仁一带是藏族聚集的地区。青海解放初期，昂拉部落头领项谦发动叛乱，凭着险要地势武装割据。
杜华安（时任中共青海同仁县县委书记）：中共中央西北局当时有指示，注意这个少数民族地区不要发生大的动荡，就是不要发生叛乱。昂拉管着八个县那个时候，项谦是昂拉千户，他管的地区不小，他叛乱了。叛乱以后，我们就想办法争取项谦嘛，那个时候。
解说：当时有人主张进行军事进剿迅速镇压，习仲勋接到报告后，立即给青海方面打电话指示他们绝不能打，万万不可擅自用兵，只有在政治瓦解无效后，才能考虑军事进剿。后来，青海先后派出官员和藏族部落首领活佛等50多人17次昂拉劝说项谦，只要他和余留在青海的国民党脱离关系，协助人民解放军肃清昂拉地区的土匪、特务，青海将保证项谦本人生命和财产的安全。1952年夏天，项谦终于向人民政府投诚，特意到兰州向习仲勋敬献了哈达。主政大西北民族问题至关重要，习仲勋已经看到特殊情况，无法用相同的政策统一执行。在视察青海塔尔寺时，他了解到这里居民世代耕种寺院土地，并把生产收获的麦草，供给寺院烧锅做饭当做神圣义务。
如果依照当时全国土改的政策，将土地分到各国各户，寺院就无法烧火做饭，因此当地居民纷纷请求不要土改。习仲勋向上汇报后，主持西北局会议作出决定，凡是寺院辖区的农牧民暂不实行土地改革。此后，在西北执行土改政策中，习仲勋都以保护少数民族的利益，为重要参考，这不仅使西北五省区土改进行平稳，同时也赢得了少数民族的认可和拥护。习仲勋是中共党内最早开始研究民族问题的领导者之一，西藏和平解放后，他特意致电毛泽东和党中央，对入藏干部如何做好民族工作提出建议，这引起了毛泽东的高度重视。
范明（原中共西藏工委第二书记）：说在这个事情上，习仲勋出了很大的力，也就是按照毛主席和彭总他们的指示，就是不惜一切代价必须组成部队从西北进去，把这一路打通进去，我们带了3000多匹骆驼，2000匹马。我们进军的时候，一个人两匹马啊，所以进军能够成功，历史上都没有那样个阵势，历史上都没有那样个阵势，连过通天河的船我们都带着了。
解说：西北解放前夕，当时还很年少的藏传佛教领袖十世班禅，站到中央人民政府一边，向毛泽东和朱德发出致敬电，并派代表到西安会见了彭德怀和习仲勋。1951年4月，应邀前往北京参加西藏和平谈判的十是班禅路径西安，习仲勋代表西北局到机场迎接。在20世纪20年代，九世班禅被迫离开了西藏，直到最后圆寂，都未能返回世代主持的扎什伦布寺。西藏解放后，为十世班禅归藏创造了有利时机，1951年底，经中央政府与十世班禅协商，班禅及其勘布听成员决定立即归藏。习仲勋代表毛泽东和中央政府，到青海塔尔寺为十世班禅送行。
范明：他（做事情）非常仔细，同时对人事安排什么的，都搞得很好，重要的是他给那些进藏干部，就是在我后面留守的那些同志有一个讲话，10大条，这是习仲勋在西藏问题上的贡献。
解说：为了护送班禅归藏，西北局和西北军区，派出了优秀干部和精锐卫队，习仲勋还亲自批准，将一辆汽车大卸八块捆在牦牛背上，让班禅带进西藏。
何载：从延安的西北局到西安的西北局期间，他的威信很高。第一认为他比较实事求是，第二是能抓主要问题，第三是能掌握毛泽东思想，对毛主席思想抓得紧。具体的在一个是土改，土改他由于义合的经验，土改比较稳。虽然后来有些人对他不理解，说他左倾，但是现在看来他不是右倾，他是正确的。第二就是肃反政策，他搞得比较稳，因为解放以后，一个是土改，一个是镇反，这两件事情是很重要的，他都抓得很稳。第三，习仲勋的长处就是善于和民主人士合作，所以西北民主人士有部分信仰共产党和他有关系。
曾子墨：1952年夏末，中共中央决定，调五位各大分区负责任进京任职，习仲勋只带着卫士悄然离开了西安，离开了他托付青春的西北大地，在北京，习仲勋先后任中共中央宣传部部长，国务院副总理兼秘书长。1962年在诡异的政治环境中，习仲勋被康生诬陷，背上了“利用刘志丹小说反党”的罪名，被审查、关押、监护长达十六年之久，那是他人生中最暗淡的日子。作为当年红军的特区，70年前陕甘根据地为中国共产党的胜利，作出了卓越的贡献，创建者之一习仲勋功不可末。而40多年后，当中国的国民经济濒临崩溃的边缘，当年经营特区的习仲勋恰好在此时被重新启用，于是他提议再一次创建特区，不过这次的目标变成了经济特区，地点也选择在了他主政的广东省。
解说：1977年，习仲勋结束了长达十六年监禁与下放，离开河南洛阳回到北京。不久之后，经当时的中共中央副主席叶剑英元帅提议，习仲勋被任命为中央广东省委第一书记，兼广州军区第一政委。
琚立铭（时任广东省委办公机要秘书）：有一天我们在他家里散步。他就说时间不多了，康生一个条子，毛主席念了一遍，就变成毛主席语录了，搞得我十六年都没有工作，我这十六年的大好年华都浪费了，我现在时间不多了，现在我用一天的时间干两天的工作，所以他就是以这样拼命精神。中午开会，晚上十一点多钟开会，礼拜六、礼拜天加班加点开会处理问题调查研究，就是以这种精神，就是一天要干两天的活，把他那个损失的时间弥补过来。
杨应斌（时任广东省委书记秘书长）：仲勋同志来这，虽然直接领导的时间就两年八个月，但是他所这个发生的这个，他因为在这个期间恰恰是关键时刻。因此，对后来（广东）的发展起了很好的作用。
解说：十年浩劫，给广东造成了深重灾难，这个曾是南中国最富庶的省份，到了连温饱都难以维持的地步。更为严重的是在毗邻香港的宝安东莞一带，居民逃港事件十分严重，原因是香港新界农民的收入，几乎是深圳农民收入的一百倍。习仲勋上任后不久，就亲自到宝安深圳一带进行考察，亲眼所见的情景让习仲勋百感交集。
