1999年毕业于中国人民解放军艺术学院戏剧表演系，出演过《警察有约》《向日葵》《炮制女朋友》《女子特警队》《好想好想谈恋爱》《白银谷》等。 自从在《女子特警队》中饰演任性、活泼、英气十足的沙学丽后，其后近四年的时间，梁静迎来了她的“警花专业户”时代。后来，《好想好想谈恋爱》中风情万种的洒脱女毛纳，让她的戏路开始转型。
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