图：号称低卡的“健怡”可乐\互联网

　　【大公报讯】综合英国《每日邮报》、中央社9日消息：如果你觉得情绪低落，最好避开汽水，改喝咖啡。一份最新研究报告显示，每天喝4罐汽水，患忧郁症风险可能提高3成，如果选择号称低卡的“健怡”汽水，伤害可能更大。

　　美国研究人员在1995至1996年间，观察逾26万名50到71岁的男女对各种饮料的摄取情况，研究进行10年後，询问他们2000年以来是否曾确诊出忧郁症。受试者中，共有11311人诊断出罹患忧郁症。

　 研究发现，每天喝4罐以上软性饮料的人，罹患忧郁症风险较完全不喝者高3成。偏好低糖“健怡”饮料风险似乎更高。研究人员说，这可能是因为软饮含人工代糖所致。

　　研究报告将在美国神经学学会下月在圣地亚哥举行的研讨会上发表。

　　领导研究的美国国家卫生研究院（NIH）三角研究园区研究员陈红雷（音）说，研究结果并未证明软性饮料造成忧郁症，“我们的发现只是初步研究结果，还不清楚背後的生物机制，但有越来越多证据显示，添加人工代糖的饮料可能对身体不好”。

　　这份研究也发现，每天喝4杯咖啡的人，罹患忧郁症的机率较完全不喝者低1成，陈博士说，原因可能是因为咖啡因会刺激大脑。