中国人睡眠白皮书：近25%失眠 年轻人占比上升

　　大公网3月21日讯（记者 赵臣）内地智能穿戴设备制造商安徽华米科技公司今日发布《2017年中国人睡眠白皮书》。根据该公司大数据团队分析的结果，2017年，中国失眠人群比例高达23.58%，近每4个中国人里就有1人失眠。不仅如此，随着现代生活节奏越来越快，15至35岁人群的失眠比例不断上升，失眠人群正在加速年轻化。

　　根据此次发布的白皮书介绍，2017年中国人平均睡眠时长为7小时，其中深睡比例为27%，比2016年增加1%。在失眠人群中，根据白皮书的统计，连续三个月内经常失眠比例，退休人员占25%、个体及自由职业者占17%、无业和学生占17%、公司白领占14%，即“工作稳定高枕无忧，退休人员失眠常见”。另外，在18岁至25岁的年轻人中，有55%的人入睡时间晚于零点。白皮书指，晚睡拖延容易造成失眠，玩手机 则是晚睡拖延的“罪魁祸首”。

　　据悉，安徽华米科技创公司立于2013年。该公司拥有全球用户的生物识别与运动数据库，由华米科技研发的小米运动和米动健康App注册用户目前已达4960万。