山东七旬老太跑步30载 勇摘119金

 

　　

82岁的李治坡在为77岁的陈序华跑步计时 受访者供图

　　大公网4月19日讯(记者殷江宏)跑步改变了山东七旬老太陈序华的人生轨迹。48岁时，济南市锅炉厂幼儿园老师陈序华代表本厂参加田径比赛，初次参赛不知何为冲刺，并未夺冠，却从此爱上了跑步这项运动。三十余载倏忽而过，迄今陈序华已在国内外赛事中获得119枚金牌。去年，76岁的陈序华去澳大利亚参加第22届世界老将运动会，荣获2000米障碍赛冠军并打破世界记录。老骥伏枥，志在千里。陈序华说有生之年还要继续跑下去，她的下一个目标是进入健力士世界纪录。

陈序华在澳洲夺冠 受访者供图

　　陈序华出生于1940年秋，身高1米62，体重105斤，已是古稀之年，依然口齿伶俐，条理清晰，看起来只有五十几岁。她自述这些年很少生病，偶尔感冒，出去跑一圈就好了。年轻时的腰痛、左心室心率不齐等症状均已痊愈。陈序华的老伴、今年82岁的李治坡，亦因长期锻炼看起来比实际年龄年轻许多。两位老人家的体检报告显示，各项指标均在正常范围内。陈序华认为是跑步给他们带来了新生。

　　五六十岁进入运动黄金期 忍痛七年磨平骨刺

　　陈序华开始跑步，其实是为了陪李治坡锻炼身体。1985年，李治坡因颈椎病住院，出院后陈序华在朋友的建议下每天早上陪其走路、练保健操，亦开启自己的跑步生涯。1988年9月，陈序华代表本厂参加济南机械系统首届职工体育运动会1500米赛跑，初次参赛的她没有经验，临到终点不知道冲刺，只得了亚军，但却给她带来莫大的鼓舞。次年，陈序华以打破记录的成绩轻松夺冠。其后三十年，由于坚持不懈的锻炼，她的运动天赋得到极大的发挥，被一些专业人士称为田径奇才。尤其在五六十岁时，年纪越来越大，成绩却越来越好。

　　李治坡早年曾是业余篮球运动员，身体康复后专门为妻子制定了训练计划。每天早上四五点钟，陈序华出门开始跑步，李治坡骑着自行车跟随指导，一圈下来要跑十几公里，回到家后还要继续练习举重、下蹲、仰卧起坐等基本功。“一年四季除了大年初一从未间断。下雪的时候也是身着单衣，摔倒了爬起来再跑，回来时连眉毛都是白的。”

　　据李治坡介绍，前些年条件所限陈序华只能在地上铺一张牛皮纸做仰卧起坐，每组一百个，一天做五组，每次做完牛皮纸都会被她的汗水浸透。最苦的时候她的两只脚分别长了两根骨刺，她忍痛坚持跑了七年，终于把骨刺磨平了。

　　58岁打破亚洲记录 赛场晕倒越挫越勇

陈序华家里陈列着许多金牌（大公报记者殷江宏摄）

　　1998年，58岁的陈序华去日本冲绳参加亚洲老将田径运动会，这是其首次参加国际比赛，一举夺得1500米、5000米两项中长跑比赛冠军，并打破亚洲纪录，实现了她跑步以来的梦想——代表国家出战，让五星红旗在外国迎风飘扬。

　　成功与失败总是如影随形。也是在这一年，陈序华去广州参加全国首届老将运动会13公里长跑。由于对当地饮食不适应，加之天气炎热，路上没有喝水，陈序华直接晕倒在赛场上。时隔多年，陈序华仍然记得当时那种意识游离于身体之外的无力之感，周围的一切声音清晰可见，却像被禁锢住一样睁不开眼无法动弹。不过，此次失利并未影响陈序华的决心，反而越挫越勇。

　　据陈序华所在的济南体彩长跑队队长、今年74岁的韩兆忠介绍，陈序华的最大特点是目标明确，有梦想，能吃苦，是整个长跑队的骄傲。

　　76岁成为世界冠军 冀进健力士纪录

　　在日本夺得亚洲冠军之后，陈序华的目标变成了世界冠军。这一梦想终于在18年后实现，彼时，陈序华已经76岁。2016年10月，陈序华到澳大利亚珀斯参加第22届世界老将运动会。第一个项目是7579年岁组10000米，信心满满的陈序华一马当先，无论是队友还是她自己，都已把这块金牌当做囊中之物。但在最后一圈的时候，意外发生了。或许是有点水土不服，陈序华忽然觉得呼吸不均匀，嗓子疼，只好减慢速度。一直跟在后面的选手则开始冲刺，在临近终点处超过陈序华夺得冠军。

　　首场比赛失利后，陈序华开始上吐下泻，队友劝她不要再参加接下来的2000米障碍赛。比赛当天，要强的陈序华还是坐车去了现场，尽管路上又吐了一次，她仍然坚持参加了比赛。奔跑中的陈序华忘记了病痛，以11分30秒55的成绩夺得金牌，并打破了英国人保持了五年之久的世界纪录。本次比赛，陈序华还获得5000米长跑金牌。

　　32年的跑步生涯，陈序华在国内外各种赛事上斩获119块金牌，囊括了从60米、100米、200米到马拉松42公里之间的所有项目，其中仅马拉松就跑了10个，实现了大满贯。陈序华的老伴告诉记者，他们曾经有一个梦想，就是在陈序华夺得100块金牌时，申请健力士世界纪录，现在已远超这一数字，目前他们正在多方咨询申请的流程和操作方法。

　　七旬夫妇出征香港

两位老人回忆金牌背后的故事（大公报记者殷江宏摄）

　　“年轻时家境不好，老伴说等他退休了带我出国玩一趟。没想到我先带他去了香港和澳门。”

　　2013年，78岁的李治坡陪同73岁的陈序华一起到香港参加第十七届马拉松比赛，虽然陈序华没有进入前几名，却心情很好。因为曾经得过心梗的李治坡用时1小时50分钟左右，在香港跑完了其首个十公里长跑。两位老人在香江之畔相视一笑，携手离开。

　　“这些年通过跑步广交朋友、陶冶情操，先后去过9个国家参加比赛，感觉这辈子没白活。”陈序华说，跑步改变了她的人生轨迹，年轻时从未想过会有现在的成绩。以前夫妻二人身着背心短裤跑步，经常被院里的同事们嘲笑，现在看两位老人家身体健康，整个宿舍大院的老人们都开始锻炼身体，跟随者众。

　　而今，77岁的陈序华仍然每天坚持训练两个小时，她放言要继续跑下去，今年下半年还将参加亚洲老将运动会。