走路/米 哈

　　有一天，办公室的同事收到太太来电：出世九个月大的小孩，终于会坐起来了！曾几何时，我们要坐起来，也花了不少的心力。又一天，一位同事带了她约两岁大的小孩回办公室。大家都聚焦在他的大眼睛与微笑，但我却在注意他的步履——那摇摇晃晃的步履。原来，一步一步，曾经是我们自己学会的第一课。可以走路，因为我们学会了平衡，不单是脚与身体的平衡，还有心理与身体的平衡。心急而脚步慢，我们就会跌倒，脚步快而眼界慢，我们也会跌倒。

　　你还记得上一次“全心全意”走路是什么时候吗？全心全意，是指你真的全副身心只做一件事——走路。不是一边购物，顺便走路，又或散步，而顺便走路。对！散步，也不同于走路，可能它们俩者间的动作极度相似，但心态全然不同，散步时，你可以将心思放在风景、放在微风，但我所谓的全心全意走路，是你一心一意一身体，全部注视在“走路”之上。

　　于是，我开始尝试认认真真地、全神贯注地走路一次。才发现，我不会走路。

　　当我将心神都放在身体上，准备要起步时，我发现我不知道应该将身体里所有的骨头安放在哪里才好，感觉身体各处有着不同大小的不适，连最简单的左右手位置，也不知道如何安放。好不容易，起步了。应该脚跟先点地，还是脚跟脚掌一起点地呢？

　　究竟，我是如何学会走路的呢？想不起来，想起的却是一段学会“停”的记忆。那时的我，大概是三、四岁左右。有一次，因为堵车，花了两个小时的时间到外婆家。

　　车一到站，车门打开，当我见到前面长长的一条直路，便立刻松开了妈妈的手，向着前方外婆家的方向直跑。当母亲反应过来的时候，我已经越过了一段斑马线的第一节。此刻，我听到母亲的叫喊：“宗！停下来！”我立刻停下，刚好站在安全岛中间， 一辆车在我正前方急煞。这些，都是父母告诉我的。我相信，那时的我，学会了走路的重要一课：停下来。