书包重 常玩板脑 近七成学童寒背

　　【大公报讯】记者杨绮青报道：儿童经常玩电子产品，容易成为“低头族”。儿童脊科基金一项调查发现，家长对不良姿势影响健康虽然有一定认知，但仍有近七成儿童出现寒背、高低膊等问题。有脊骨神经科医生认为，寒背问题与书包太重、经常玩平板电脑及缺乏运动有关。

　　儿童脊科基金在去年九月至今年八月，展开“全港挺直护脊校园计划”，超过190间幼稚园和小学、近1400名16岁以下的儿童及青少年参与检查，结果发现约950人有体态问题，当中接近七成人有寒背，超过四成人有高低膊，两成人有脊骨侧弯。

　　基金同时向参与计划的家长进行问卷调查，共收集1280份问卷，发现超过九成家长对不良姿势影响健康有一定认知。有八成家长亦对辨识儿童不良姿势有相关认知，接近七成家长同意其子女具有良好姿势。

　　五岁的钧钧早前接受“弱势儿童义诊计划”检查脊骨后，体态及姿势有明显改善。钧钧的家长表示，现在明白定时转换姿势的重要性，持久地或重复性做同一个动作会容易引致脊骨错位，干扰脊骨神经。

　　脊骨神经科医生陈溢生建议，儿童及青少年应半年做一次脊骨检查，及每天做两三次10分钟的护脊操。家长亦应多注意儿童的脊骨健康，避免姿势问题。