图：apm商场调查结果发现，40%受访者认为现时生活不快乐\本报记者麦润田摄
今天是三八妇女节，一个商场针对在职妇女的调查发现，40%受访者称感到不快乐，主因是工作压力及经济压力巨大，反映本港女性为应付家庭责任及职场要求而疲于奔命，影响情绪起伏。不过，妇联一项基层妇女调查发现，65%受访者指家庭生活开心，60%人认为香港是快乐城市，两个比率均高于2012年调查结果，妇联分析估计因为近年基层福利有所改善，令生活较愉快。\大公报记者 叶汉亮
观塘apm商场昨日公布调查结果，针对收入较高的职业女性，上月访问了515名女性，发现40%受访者认为现时生活不快乐，不快乐的原因主要来自工作压力、经济压力、家务繁重及工时过长。有42%受访者指出不快乐时会容易发怒，33%表示失眠，29%指会哭泣，但仍有50%受访者指生活快乐。
公教婚姻辅导会婚姻辅导员及认可家事调解督导伍胡文佩指，现今女性需同时承担家庭责任及经济压力，容易出现情绪起伏。她建议女性可从身、心、灵三方面纾缓不愉快情绪，与朋友、家人保持良好关系，多做义工，若工作不合适，可考虑转换工作。
调查发现妇女会以吃甜品纾缓不快乐情绪，48%受访者称不开心时会吃甜品，其次才是与朋友倾诉及听音乐，分别佔39%与37%。註册营养师李淑玶指，食甜品可促进大脑分泌神经传导物质血清素，血清素有助稳定情绪、抗忧郁，增加喜悦感觉。但食甜品要适可而止，否则会引致肥胖，亦会令女性产生不愉快的情绪。
妇联：65%市民拥开心家庭
香港妇联昨日公布以基层女性为主的调查结果，当中逾8成受访者为女性。调查发现65%受访者认为拥有开心家庭，受访者认为最能令他们开心的活动首三位是“与家人相处”、“做自己喜欢的消闲活动”及“子女开心便开心”，调查中仅6%受访者认为家庭生活不开心。
香港妇联副主席暨社会政策研究委员会召集人欧阳宝珍分析，就“家庭生活开心”及“香港是快乐城市”的两个比率，均高于2012年调查结果，估计是近年政府推出不少利民政策包括长者生活津贴、长者2元乘车优惠、最低工资，及几乎全民就业等，有关政策均可提升基层人士的生活质素，令他们感到生活愉快。
欧阳宝珍称，香港社会充斥纷争，港人既要面对工作又要兼顾家庭，生活压力大，建议政府拨出资源鼓励私人企业推行“家庭友善政策”，包括实施男士侍产假、弹性工作时间等，创建工作家庭平衡的生活模式。她又提倡建立“快乐社区”，加强妇女团体的角色，建立支援及互助网络。
