聂海胜代号01 指令长手控交会对接操作者
这次任务在轨飞行15天，是中国载人航天飞行时间最长一次，三位宇航员如何安排工作和生活？根据任务计划，他们将开展数十项空间科学实验和技术试验，以及首次太空授课活动。这次任务继续实行天地同步作息制度；在饮食方面，根据他们的不同口味，食品专家制定了个性化的太空食谱。
生活粽子上天个性食谱
中国载人航天工程新闻发言人武平10日表示，同神舟九号飞行任务相比，神十航天员乘组在天宫一号的工作和生活将更舒适。
武平介绍，为进一步提高航天员在太空的工作和生活质量，本次任务中采取了多项改进措施：一是改进舱内生活垃圾处理，增加了废物收集袋的品种规格和数量，便于对生活废弃物进行密封和处理。
二是丰富了航天食品，增加食品种类，针对航天员制定个性化食谱，通过改进工艺提高食品感官接受性。
三是优化操作程序，调整航天员作息安排，增加了工作项目的时间余量。此外，通过为天宫一号更换地板、手脚限位器，将使航天员的天宫生活更加方便。
这次飞行中，根据三位航天员的不同口味，专家们制定了个性化食谱，新增了新鲜水果、小米粥、酸奶、粽子等多种太空食品。
