街坊邻里睦 起因太极情

 申志远

　　大公网7月20日讯（记者 卢冶）每天早上7点—9点，是长春市双德乡阳光社区太极辅导站最忙碌的时刻，“掤捋挤按，沾粘连随；採挒肘靠，掌捏缠切；勾点跨着，震跳扫拍……”辅导站站长申志远正在一句一句地教大家太极拳的口诀要领，一招一式，刚柔并济、拳拳生风。

　　太极辅导站不同于阳光社区的其他团体，平均年龄要有70岁了，即便是64岁的站长申志远，在这里反而是位“年轻人”，同时又是这些爷爷奶奶的“主心骨”。自打2013年接管辅导站以来，每天早晨都能看到她们随着音乐双手如同白云一般舞动着，不紧不慢的抬起，不紧不慢的放下……打了近10年的太极拳，如今的申志远身体强健的很，她说：“太极拳是项强身健体、修身养性的好运动，对人的体力、筋肉、骨骼关节有好处不说，对提高老年人的大脑、神经系统和反应能力也有帮助。我不能自己独享，更要发扬出去，教给别人”。

一招一式毫不费力

　　辅导站有20多位老人，每天都要跟着申志远打太极拳，在锻炼的同时她时刻想的是如何保障老人们的安全。包里随时背着救心丸、血压仪、糖块，遇到身体不舒服的马上采取措施；遇到恶劣天气，就让女婿开车去接；若谁有哪天没有来，第一时间联系家人，询问状况……申志远常说：“我们是一个集体，一个家庭，任何一个人的安危都马虎不得。”在她细心的带领下，团队里的每一个人都感受到了温暖，同时也温暖着别人，20多个人连结起20多个家庭，邻里间互帮互助，和谐友爱，晚辈们每当看见申志远都会亲切地问候一声：“申阿姨好！”

团队参加活动合影

　　阳光社区太极拳辅导站还有另外一个身份，就是社区的太极志愿服务队，同样是由申志远带领。社区负责人一开始听说老人们要来当志愿者，既高兴又担心，“这么大年纪了，万一磕磕碰碰可怎么办啊。”委婉地推辞了几次之后，申志远带着大家到社区敞开心扉，她说：“太极精神和武术精神是分不开的，太极精神讲‘德’，屈己待人、助人为乐即为德，我们趁着尚能发挥余热，为居民们做一点力所能及的事情，这是团里每一个的愿望。”社区人听完都感动不已，便不再推辞。现在，这些爷爷奶奶的志愿者身份也被众人得知，清理小广告、清理社区垃圾、挨家挨户宣传禁毒、法律、卫生常识，这些都是他们经常做的。就在最近，阳光城小区里新引进了一批居民健身器材，刚刚落地的器材水泥未固，若有人不知道使用就会带来危险，炎炎烈日下，张大爷主动申请到附近站岗，提醒不知道的居民和暑期在家顽皮的孩子们……

　　因为太极拳，让申志远与大家组成一个大家庭，一群已过古稀之年的老人们把日子过得有滋有味、老有所乐，下一步还要成立一个属于她们自己的合唱团，申志远说：“太极是传承，团结和谐更是要义。”