第三期公益太极结业汇演在白云观举行

　　2015年第三期公益太极结业汇演近日在北京白云观举行。/大公报记者赵一存摄

　　大公网1月4日讯(记者 报道)2015年第三期公益太极结业汇演近日在北京白云观举行, 近百名学员现场表演太极拳。白云观监院李信军表示，太极拳不仅是一种传统拳术，也是一种哲学思想，是完全根植于中国传统文化的修行方式，折射到生活中，就是一种对生活的积极态度，在一静一动中寻找平和、内外兼修、刚柔并济。

　　北京白云观在2015年共举办三期太极公益推广活动，由李信军监院的弟子王明山道长免费传授武当太极拳，在帮助民众养生健体的同时，亦积极宣传道教崇尚道德、天人合一的思想，呼吁民众和谐处世、积极生活。第三期公益太极结业汇演场面隆重，西城区月坛街道相关负责人、崆峒派掌派人白义海等各界人士均有出席。现场还有中国音乐学院教师赵越表演古代管乐器篪，以及王明山道长表演的武当山太极拳，赢得满堂喝彩。

　　白云观监院李信军表示，太极拳不仅是一种传统拳术，也是一种哲学思想，是完全根植于中国传统文化的修行方式，“工作学习累了，可以云一下手，抱个球，虽然简单，但也是一种修炼，可以让内心宁静、安静;或者心情不好了，可以静下心，站站太极桩，让自己沉淀一下，复归于平静。这就是修行。”他强调，太极折射到生活中，是一种对生活的积极态度，一阴一阳、一静一动中，可以找到一种平和，内外兼修、刚柔并济，“静心，观景，格物，这正是当下人们所需要的。”

　　学员们分班级进行表演，一招一式标准到位，颇有力道。学员李先生表示，通过三个月的学习，既掌握了武当太极的基础动作要领，又体会到了太极文化的精深。孙先生则表示，平日里工作、生活压力很大，性格又急躁，“搞到自己一身病，”这次爱人偷着给报名，让他一定要学习如何平和处世，“现在不仅爱上了太极拳，更爱上了这种生活方式。”他还说，回去之后一定每天都练习。

　　太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。