感家丑压力无法纾解 轻生者家人自杀风险多3倍

图：学生承受压力问题，近月成为社会焦点/资料图片

　　大公网3月17日讯（记者 梁康然）轻生之后，其家人情况如何？一名本学年轻生学生的家长，惊闻噩耗后，心神不定至失去自理能力，幸及时求助，心理及精神状况得以平服。有前线社工透露，家中曾有人轻生，其家人的轻生风险会比一般人多三倍。不过华人社会普遍认为轻生是“家丑”，羞于启齿求助，变相令轻生风险在家族蔓延。

　　一名大专生在本学年静悄悄地在郊区自杀，他的母亲（化名A女士）全不知情，直至发现遗书，才赫然得知儿子已经自寻短见。A女士即时报案，警方搜索几日后终于在郊区发现她已经身亡的儿子遗体。

　　哀伤淹没几失自理能力

　　出事的家庭属于离婚家庭，两名儿子跟随A女士生活。A女士最初得知其中一名儿子轻生离世，未能接受事实，几天以来一直痛哭，哭得泪管也发炎。她的双脚更长期不自控地发抖，没法走动，只能留在家中。

　　撒玛利亚防止自杀会自杀危机处理中心资深危机辅导员韦赛姬，收到该母亲的转介个案。最初，家访时，A女士被哀伤淹没，几乎完全失去自理能力，已经几天没洗澡，神不守舍。韦赛姬指出，A女士不时在耳边听到亡子的声音，甚至仍然幻想亡子只是外游升学，总有一天会平安回来。有时勉强入睡，却因梦见亡子遗体而吓醒，甚至亦想轻生去陪伴亡子。

　　韦赛姬指A女士个案并非单一。她处理过的个案中，逾70%的轻生者家人都有精神或情绪困扰，需要接受精神科辅导或治疗。不过鲜有轻生者家人会主动求助，他们面对失去亲人的悲痛，以及自责等等精神压力无法纾解，心结一直压抑下去，就将家人导向成为下一个潜在轻生者。

　　向亲戚讹称子女留学

　　韦赛姬称，A女士个案因得到同事及其馀儿子支援，才及时阻止情况恶化，A女士有幸得到多方协助，也需要花四个月时间才得以排解心结及情绪，重回正常生活。

　　撒玛利亚防止自杀会社工透露，华人社会普遍认为轻生是不光彩，近乎是家丑，倾向隐瞒。曾有个案显示，有家庭为隐瞒子女已轻生身亡，向亲戚讹称子女去了海外留学。

　　一死对30人负面影响

　　另一个倾向隐瞒的原因，是亲朋戚友未能体会轻生者家人的伤痛，甚至认定轻生是家人一手造成，不单未作出关怀，更无情地作出批评，进一步令轻生者家人选择秘而不宣，也不作求助。据过去资料，一个轻生者将对六至三十人有负面影响。曾有个案显示，有轻生者家人得不到支援，家族先后一个个地决定轻生。亦有小四学生目睹有陌生人跳楼，令轻生想法烙在脑中，每当面临困难就总会把轻生列为解决选择之一。

　　香港大学防止自杀研究中心亦呼吁需要给予身边人正能量，从另一个方向预防轻生风气蔓延。

　　改善民生燃起年轻人希望

　　图：韦赛姬指出，逾70%的轻生者家人都有困扰，需要接受辅导治疗/大公报记者梁康然摄

　　港大防止自杀研究中心发现，时下年轻人普遍有强烈挫败感、无助感、无望感，对出路无信心。过去个案显示，青少年问题其实是“成人问题的延续”，要改善青少年情况，需要全社会同心合力，一人行一步，并非只是批评青少年抗逆力低就可解决事情。

　　港大防止自杀研究中心总监叶兆辉分析，青少年的困扰成因，过去多年变化不大，不过近年青少年普遍都有强烈的绝望感，情况比过去严重。他指在现时社会气氛下，年轻人普遍认为人生只有读书一条出路，万一读书不成就等于人生完结。因此学生面对成绩未如理想，或无法升学时，他们的挫败感远比一般强烈。

　　社会普遍视轻生年轻人为“废青”，叶兆辉坦言的确有部分年轻人抗逆力不足，但不能将轻生成因过于单一化。他引用外国谚语“培育一个小孩需要全村合力”(it takes a village to raise a child)，但现时本港社会整体气氛纷乱，就连家庭本身亦有不少问题，例如十年前的离婚个案一年只有2000宗，近年已增至一年二万宗。成人自身的问题都无法解决，小童在一个不安的环境长大，就难保心灵能够健康成长。他希望社会各界一同合作，一步步改善民生问题，同时关怀青少年需要，令年轻人重拾对未来的希望。

　　机构需改“等求助上门”

　　另外，叶兆辉发现青少年的沟通模式已改变，青少年服务机构有需要一改过去“等求助上门”的运作模式，在可行的范围内，主动去接触有潜在风险的青少年。市民亦需要多些去聆听、陪伴身边有需要人士，令他们感受到关怀，都有助减少受困扰者钻牛角尖，以至自寻短见的想法。

　　中学展“积极人生周”

　　【记者刘家莉】因应接连发生学生自杀事件，福建中学(小西湾)于本周一至下周四举办“积极人生活动周”，期望透过不同学科及课堂活动渗透生命教育，培养学生发展正面思维态度，校方亦主动跟进及接触高危学生情况，协助他们面对逆境和困难。

　　教育局日前发信予全港学校，促请学校按各自情况举办校本活动，加强生命教育，并鼓励学校尽快为小五、小六及中学生安排“生命教育课”。福建中学(小西湾)助理校长李伟雄表示，针对近日多宗学生事件，校方已于本周一展开“积极人生活动周”，内容包括于中文及通识科举办阅读活动及抗逆能力议题教学，校方亦会安排学生及校长于早会分享，并有英语电台点唱时段，播放积极正面的歌曲;亦有标语创作比赛于校内张贴正能量海报，以及派发积极人生小书籤。

　　身为资深辅导教师的李伟雄指出，近日多宗学生自杀事件，原因可能是受情绪、人际关系或学业成绩等影响，没单一措施可即时解决问题，目前更重要是推广生命教育，推动正面文化及加强学生抗逆能力，前线老师亦要做好把关，及早发现学生自杀先兆及预防。问及中学文凭试即将展开，考生面对压力甚大，他亦称，老师会主动接触高危及情绪不稳的学生。

　　成长感孤立无援埋轻生种子

图：MAY在医生及社工协助下，重新自我调整/大公报记者梁康然摄

　　为何要轻生?表面乖巧的女生MAY，一掌放满药物，准备抑药放弃生命。在这剎那间，MAY认为如此决定是唯一的选择。就在药物放入口前一刻，母亲及时制止。看到泪流满面的母亲，MAY心头震撼，顿时想：“我在做什么?我到底怎么了?”

　　MAY是家中独女，父母亦不是什么怪兽家长，无给予她太大学业压力。中学前，一直都愉快地成长，更顺利晋升上大学。唯一不顺利的，就是没法入读心仪的学科，反而被她视为“水泡”的理科却获取录。

　　MAY感到有些失望，但仍然决定独力积极面对，反而不自觉地埋下轻生的种子。过去中学时期，MAY在师生融洽的环境学习，在校内去到哪儿几乎都是认识的人。不过，上大学后，好友同学各散东西，只有她一人入读该大学。面对全新而陌生的环境，又无朋友，她感到孤立无援。

　　收藏问题令自己崩溃

　　虽然她有入住大学宿舍，理论上会得到室友关照，可是她的室友，凡事以成绩为先。尝试与室友交心，反被室友嫌弃阻碍学习。MAY曾经努力结交同系同学，但他们只是自顾自地读书。一下课就只会埋首书桌读书。这一切都与她心中的大学生活有大段距离。

　　MAY在同系的气氛感染下，渐渐忘掉中学时的“work hard， play hard”(用功时使劲，玩乐时尽情)心态，学校生活就只馀下用功。MAY为怕父母担心，决定独自面对，就强颜欢笑称大学生活没问题，她的内心压力无法化解，最终患上抑郁症。

　　就在大学一年级上学期，MAY在抑郁症发作时仰药轻生。幸好母亲及时制止。事隔一年，MAY现在回忆起来，仍会眼泪凝眶，称：“当年自己曾有向外求助，但对方大都不能理解我的困扰，认为我庸人自扰。我就倾向把问题收藏，结果令自己崩塌。”

　　现时MAY已转读环保学科，并在医生及社工协助下，重新自我调整，也找到适合自己的交友方法，拾回大学生活的乐趣。

　　吴克俭吁加强生命教育

图：吴克俭立会上发言/大公报记者黄洋港摄

　　【记者刘家莉】开学半年来发生逾20宗学生轻生悲剧，多名立法会议员就事件在立法会大会提出紧急质询。教育局局长吴克俭称，事件可能已出现模仿效应，呼吁社会以正面积极态度看待问题，不宜进一步宣扬负面情绪，应该加强生命教育。

　　吴克俭昨于会上表示，对学生自杀感到痛心，但认为学生自杀成因复杂，非单一原因，当局已成立专责检讨委员会全面分析情况及原因，以及推出应对措施。有议员指出本港的教育制度过于注重竞争，令家长和教师只?眼学生的学业成绩，无暇帮助学生处理情绪困扰和压力。教育界议员叶建源称，会议前约见了吴克俭及其他教局官员，认为政府应以跨部门合作方式应对，并检视社工、精神科医生等专业人手，业界冀优先取消全港性系统评估(TSA)。

　　调节心理学家驻校比例

　　吴克俭回应，新学制之下，现时中学生只需要面对一次公开考试，比旧制度的两次公开考试，已经减少了压力，局方亦已要求学校减少不必要的考试压力。他承认，教育心理学家人手不足问题，建议由现时平均每名教育心理学家跟进六间学校，改由每名教育心理学家跟进四校，特别是特殊学校。他续称，当局发现现时年轻人与老师、家长及专业支援人士的沟通模式有所改变，因此要及早识别及在不同层面接触他们，是有效减低自杀的方法，而社交媒体无边无际，认为学生接触多些正面思维，能够加强抗逆能力。

　　他又呼吁，传媒报道学生自杀事件时，要考虑学生的感受。

　　吴克俭离开立法会会议厅时，人民力量陈志全和陈伟业及社民连梁国雄示威抗议，他们手持一份染了红色的TSA试卷，指试卷染血，三人竟一直狙击吴至政府总部外，又将试卷掷向吴。

　　徐立之冀学生多与朋友倾诉

　　【记者黄颖雅】港大前校长、港科院创院院长徐立之，谈及近日学生相继因学业等问题轻生，对此感到十分可惜，希望受困扰同学，多与朋友倾诉。

　　徐立之日前获港大颁授名誉科学博士学位，他说，他经常强调“天生我才必有用”，一方面的失败并不代表一生都会失败，希望同学们能够互相勉励，受困扰同学多与朋友倾诉。

　　香港大学防止自杀研究中心，就是在他在校长任内设立的，他认同该中心总监叶兆辉所说，传媒在报道相关新闻时要小心处理，以免在同学失意时变相鼓励他们去模仿，“不如咁就算啦”，这种心态，有时候是会互相传染的。 

大公报3月17日A16版截图