有应届文凭试考生说，同学间竞争激烈，加上担心达不到家人期望，所以经常哭及心情烦燥，透过基督教信义会推出的“正向心理学计划”，纠正了负面思想，变得乐观。有中四学生说，她将在计划学到的东西带回家，帮助父亲戒烟。
基督教信义会去年八月推出“正向心理学计划”，协助纾缓焦虑情绪，建议高中生遇上困难或感到焦虑，向家长、教师或社工求助，切勿胡思乱想，要以正面思想自我鼓励。
近四成高中生情绪焦虑 压力来自文凭试
一项调查访问一千二百名中四至中六学生，发现近四成有情绪焦虑，导致心跳加速和手震，他们说主要压力来自应付中学文凭试。
- 责任编辑：达杨
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