【记者余育奇报道】失眠是相当普遍的都市病，约20%港人患有，若不理会或危及性命。肿瘤学系教授称，长期失眠影响基因活跃度，增加患癌风险。
香港大学医学院临床肿瘤学系名誉教授岑信棠，昨在电台节目中表示，失眠与癌症关系密切，失眠所造成的压力，可改变体内皮质醇和增加肾上腺素，荷尔蒙和内分泌的改变会带动基因活跃程度改变，从而增加产生肿瘤的机会。另外根据他的临床经验，约有50%至60%癌症病人患有失眠。
香港大学社会工作及社会行政学系系主任陈丽云表示，失眠是常见都市病，根据卫生署数据，香港每5人就有1人受失眠困扰，影响专注力和人际关系，压力又进一步影响睡眠质素，造成恶性循环。她分析称，市民普遍担心使用药物治疗会产生副作用或变得依赖药物，因此港大行为健康教研中心正研究气功对慢性疲劳、肿瘤和失眠的影响。
研究发现，市民在练习道家“五行平衡功”后，皮质醇有下降迹象，抗老化保护基因端粒？亦在3个月后获得改善，有市民的睡眠时间更由每日2-3小时延长至6-8小时，有效缓解慢性疲劳综合症病人的疲劳，以及抑郁征状。
