浸会大学体育学系副主任刘永松表示，大部分人在运动的时候，都使用不正确的呼吸方法，以口呼吸，吸入冷空气，引致干咳及喉咙干涸等问题。
他建议，运动刚开始时，应以鼻吸气，再以口、鼻一起呼气。运动剧烈时，则要多吸氧，呼吸的时候，应保持“合齿”，此举可令吸入的空气有暖化和潮湿，减少对喉部的刺激。他亦建议，运动时，可保持“三呼三吸”的节奏，可减轻运动中出现的不良反应。
对于有不少人喜爱“跑街”，刘永松认为此举与“吸尘机”无分别，因为马路附近的空气污染更为严重，而且行人路大多陡斜，若长期如此，可致左右脚不平衡。他建议，市民可到运动场跑步，因为除了较平坦外，亦有避震的功能。
