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便秘是指大便秘结，排便困难而言。小儿便秘可见大便干硬难解，排便哭闹费力，或2-3天甚至6-7天排便一次。多因乳食积滞，燥热内结，或病后体弱、津血不足所致。 1、热秘──小儿饮食不节，乳食停滞，大便干燥、坚硬，腹胀且痛，烦躁哭闹，口气臭秽，手足心热，小便短少。治以清热消导。 2、气秘──大便秘结伴有胸腹胀痛，暖气频作，腹内有串气感，放屁后感到舒服，欲便不得。治宜理气通便。 3、虚秘──小儿经常大便艰涩难解，腹胀矢气，食欲不振，神疲乏力，而色萎黄。治以益气补血润肠。 宝宝出现了便秘，可以通过一些饮食进行调整： 黄芪芝麻糊 黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。 芝麻杏仁糊 芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。 蔗汁蜂蜜粥 甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。 香蕉粥 香蕉2个，大米50克，白糖适量。将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。 银菊粥 金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。 |
