现在的上班时间一般都是由早上九时至下午五时，这种安排在以前的世界有其合理性，因为那时交通和科技上的局限，一个固定的上班时间对劳资双方来说会比较好处理，而且这种上班时间也和人体的生理时钟配合。然而，当时代进步后，科技和交通上的方便改变了上班时间的局限，而且新的工种也因科技进步而出现，新的工作并不一定需要朝九晚五的工作时间，弹性上班也因而变得可能。
弹性上班在外国已很流行，不少的学校或是政府部门，它们的工作时间可以是由早上七时开始，笔者在美国求学时，大学就有课堂编排在早上七时。当然，早些上班的同事可以在下午三时多便下班，在总工作时数没有改变的情况下，弹性上班让各方的弹性空间也多了，例如上课时段可以在整天分散，对教学资源的运用也会比较具效率，至于同学是否喜欢早上七时的课堂，则却是另外一个问题。
其实香港也曾提倡过弹性上班，可是这个建议多年来还不成气候，毕竟人的工作时间习惯了便很难更改。以前港铁曾以票价优惠来提倡弹性上班，可是因工作单位的上班时间没有配合，人们也不会为了省些微车资而提早上班，结果弹性上班还是没有成功，现在实行弹性上班时间的企业还是少数。
最近香港的劳动力市场比较紧张，企业也越来越愿意用较弹性的工作条件，来减低员工的流失，例如有企业开始以弹性上班来吸引和留住员工，而且这种弹性上班也不是只集中在一个行业，也说明了弹性上班其实在不少行业也可以行得通。从人力资源的角度看，弹性上班并没有减少员工的工作时数，对雇主成本并不会增加多少，反而可以带来各方的方便，这个做法值得香港的企业考虑。不过始终实行弹性上班的企业目前还是少数，但相信未来会有更多企业仿效，若果政府可以带头实行弹性上班，其他企业也会有较大的动力跟随。
