自由职业者，办公室就在家里，好处是不用穿戴打扮，不用挤巴士地铁，不用看上司脸色，随时可以休息，随时可以弄点吃的。坏处是没有下班时间，不知不觉一连工作十六小时。少了人际交流，容易变成宅男。
这样的自由职业者比较容易不顾形象，因坐的时间长而有肚腩，鬍子长了不剃，衣服脏了不换。忘记那一天放假，每周工作七天。这样的人很容易变得颓颓废废。
要让他们保持在一种新鲜的状态，就要时常给他们一些鼓励，或自己给自己鼓励。包括给他们，或他们自己给自己一些奖品。
奖品包括每星期两天假期，这两天可以睡觉、旅行、看电影、带孩子野餐、唱K、陪老人家饮茶……就是不工作。奖品包括早餐忽然不用吃天天要吃的麦皮，有皮蛋瘦肉粥，还有油炸鬼。晚餐有蒸鱼，游水的，还有一杯红酒。
奖品包括小女儿走来要你抱，随即在你脸上给你一个吻。奖品包括一碟切好的水果，悄悄放在你电脑桌上。奖品包括感觉颈直腰酸时，一对温柔的手帮你按摩。
奖品包括儿女从外地打电话来问好，说了许多关心和贴心的话。奖品包括太太亲手磨的芝麻糊或杏仁糊，在你刚完成一篇稿子时送到你手上。
