文\无涯

　　张先生可说是公司的模范员工。他每天都比其他同事早半小时上班，几乎每晚是最後一位离开公司的。回家後他也没有停止想?公事，不停地查看电邮，留意同事有否给予回应。睡前也思考一遍，恐怕有重要公事遗漏，才可安睡。可是同事们都觉得他很难相处，因为他会因工作上的一些小问题，大发脾气。对别人的评语也很敏感。虽然上司也劝他放松些，但他总是兼顾过多的工作，又要求自己要在限期前完成。当然，他的婚姻不但出现了问题，近来也因时常头疼求医，而发现有高血压。

　　香港人工时之长，可说是世界数一数二。但张先生的情况却不止於此，而可能达至“工作狂”的地步。

　　“工作狂”除了花过量时间与精力在工作之上，还会视工作比生命中其他事情，包括与亲友关系、娱乐、健康，更为重要。可能与自卑感有关，又会依赖工作为一种获得别人认同的工具，过分重视工作表现和成果。最典型的情况是会一边工作，一边吃饭；无论是驾车、睡前或与人谈话时，总之是每时每刻，都想?与工作相关之事。另外，工作狂会把过多的工作量和责任加诸自己身上，同时又忧虑失败或失去工作。甚至在假日或手头上减少了工作时，产生罪恶感。

　　最大的问题是，尽管他们有工作上的成就，他们根本活得不快乐。

　　你是否认识一些“工作狂”？如何才能帮助他们？下回分解。