春夏秋冬在一年二十四个节气中都有个“立”字，如立春即表明春天开始了。但你有否注意在节气中只有春和秋才有“分”字的。为什麽？因在天文学上，主要是以南北两半球相对划分的。春分主要有四分∶昼夜均分、寒璁平分、阴阳半分、春时中分。

　　春分时节犹如一个大同世界，人们也向往在人间都将有一个富贫、贵贱平分的社会，那该多好！不过，春分只是短暂的一天时间，过了这一天，南北的昼夜、寒璁及阴阳和春时都会此消彼长了，平衡只是暂时的，不平衡才是永久的。

　　春分後天气变得暖洋洋的，人也变得懒洋洋，大白天也会感到眼皮沉重、昏昏欲睡的样子。有些人夜间睡不好，白天更是哈欠连天，常坐在地铁、巴士车厢里，办公室内，或开会期间打盹而误事。或许有人以为，白天打盹可弥补夜间的睡眠不足，大诗人苏轼还说过“春宵一刻值千金”呢。

　　其实，白天打盹一刻并不等於夜间春宵一刻，打盹一刻其实是一种“垃圾睡眠”，它不论在睡眠时间或素质上，都无法让大脑获得充分休息。时睡时醒。这种零碎、拼凑的垃圾睡眠反导致整天疲惫不堪，食之无味，人体抗病能力低下，并有可能诱发心脑血管疾病、高血压等疾病。更有可能会影响工作，引发事故，如工厂操作工或车辆驾驶员等。